فواید یادداشت برداری در حین مطالعه هنگام مطالعه، همیشه قلم و کاغذی در دست داشته باشید. چه آنچه که می‌خوانید رمان باشد چه شعر، چه مطالعه آزاد، چه کتاب درسی، اعم از درس حفظ کردنی یا درس محاسباتی و یا فهمیدنی. در یک مطالعه فعال و پویا، کمتر چیزی می‌تواند به اندازه...
ادامه
از جمله مشکلاتی که داوطلبان سر جلسه کنکور با آن مواجه اند عدم مدیریت زمان است به طوری که هر ساله با داوطلبانی مواجه ایم که عباراتی مانند « در جلسه آزمون وقت کم آورم »، «عجله کردم و همین باعث شد تعدادی تست را غلط بزنم » ، « نمی توانم وقتم را در جلسه تنطیم کنم...
ادامه
به طور معمول علائم و نشانه های استرس امتحان فرد به فرد متفاوت است اما برخی از علائم عمومی استرس امتحان شامل موارد زیر است: احساس گیجی عدم ارتباط با دوستان احساس کج خلقی و بی حوصلگی عدم توانایی تصمیم گیری احساس دستپاچگی از مهم ترین علائم اضطراب امتحان است عدم علاقه به انجام هر کاری بی خوابی...
ادامه
راه های افزایش تمرکز هنگام تست زدن بدون شک هر بار که اسم تست و تست زدن به میان می‌آید، ناخودآگاه یاد کنکور و امتحانات مانند آن می‌افتیم. و خب قطعا فکر کردن به آن می‌تواند ما را دچار نگرانی و اضطراب کند. اما ریشه اکثر این نگرانی ها به دلیل عدم تمرکز...
ادامه
کنکور یکی از دغدغه های امروزه جوانان و دانش آموزانی است که در شرف تمام کردن دوره دبیرستان بوده و خود را آماده می کنند که از طریق آزمون رقابتی کنکور وارد دانشگاه و رشته مورد علاقه خود شوند. متاسفانه به دلایل مختلفی که اگر فرصتی بود در مقاله ای...
ادامه
تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند. بسیاری از داوطلبان کنکور، در دوران مطالعه، به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی‌دهند در صورتی که نخوردن این وعده غذایی مهم، عوارض بی شماری...
ادامه
تست زدن انواع و مدل هایی دارد که به سه دسته زیر تقسیم شده‌اند: 1. تست زنی تمرینی یا آموزشی این نوع تست زدن به درک بهتر مطالب و یادگیری بیشتر کمک می‌کند. تست زنی آموزشی مهم‌ترین کاری است که افراد در طول سال کنکور باید آن را انجام دهند. در این...
ادامه
روش‌های تقویت تمرکز حواس تمرکز حواس در هنگام مطالعه، کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است و کلید اساسی تمرکز حواس، استفاده از روش‌هایی است که باعث تقویت و پرورش مهارت‌های لازم برای این کار است. بنابراین، بدون تمرکز حواس، ممکن است درک و فهم مطلبی که فقط یک...
ادامه