محیط و منابع مناسب مطالعاتی

محیط مطالعه: اتاقی اختصاصی برای مطالعه تعیین کنید: زیرا استفاده از یک مکان ثابت، باعث آمادگی ذهنی برای تمرکز حواس در حین مطالعه می‌شود. پس اتاقی را انتخاب کنید که پس از... الف) محل مطالعه ۱) اتاقی اختصاصی برای مطالعه تعیین کنید: زیرا استفاده از یک مکان ثابت، باعث آمادگی ذهنی برای تمرکز حواس در حین مطالعه می‌شود. پس اتاقی را انتخاب کنید که پس از مطالعه بتوان آن‌چه را هنگام مطالعه به کار گرفته‌اید، همان‌گونه که هست در جای خود رها نمایید! اگر اتاقی داشته باشید که وسایل شما دست نخورده در آن باقی بماند و مجبور نباشید روی میز را برای شخص دیگری خالی کنید، می‌توانید بدون مقدمه و به محض نشستن پشت میز غرق مطالعه شوید. ۲) محلی را انتخاب کنید که در آن صدای متفرقه، موجب حواس‌پرتی شما نشود و حتی می‌توانید پشت در اتاقتان عبارت «وارد نشوید» را نصب کنید تا اعضای خانواده عادت کنند در ساعات مطالعه، شما را آسوده گذاشته، صداهای اضافی را به حداقل برسانند. ۳) جریان هوای تازه‌ی اتاق را همیشه تامین کنید. زیرا تمرکز فکر، نیازمند حداکثر کارایی جسم و روان است. پس از هر ۵/۱ ساعت مطالعه، مخصوصا در روزهای سرد سال، ده دقیقه لای پنجره را باز بگذارید و سعی کنید درجه‌ی حرارت اتاقتان نیز بین ۲۵- ۲۰ درجه باشد. زیرا این درجه حرارت برای مطالعه ثمر بخش بوده و برای فراگیری کامل و هوشیاری ذهن بسیار مطلوب است. ۴) نور اتاق خود را مناسب کنید. یعنی چراغ‌ها، غیر از چراغ مطالعه نیز باید روشن باشند اتاق تاریک و نیمه تاریک باعث خواب‌آلودگی و رخوت می‌شود. روشن کردن تمام فضای اتاق با یک چراغ سقفی (نور زرد)، که قسمتی از نور را به بالا و بقیه را به طرف پایین پخش کند، بسیار عالی است. ب) میز مطالعه ۱) میزی انتخاب کنید که بتوانید پشت آن به راحتی بنشینید، یعنی ارتفاع میز طوری باشد که وقتی پشت میز قرار گرفتید، قوز نکرده باشید و کف پایتان نیز روی زمین قرار بگیرد. ۲) وسعت میزتان را به اندازه‌ی کارایی خود در نظر بگیرید. باید بتوانید کلیه‌ی وسایل و کتاب‌های مربوط به یک موضوع را روی آن قرار دهید، تا همه چیز در دسترس شما باشد. زیرا اگر مجبور باشید برای دست یافتن به آن‌ها هر بار از پشت میز بلند شوید، تمرکز حواستان از بین خواهد رفت! ۳) سطح میز براق نباشد، زیرا انعکاس نور باعث خستگی چشم می‌شود. ۴) میز مطالعه را در جایی مناسب و به دور از پنجره‌ی اتاق قرار دهید. زیرا ممکن است عوامل «حواس‌پرتی» در اطراف آن، باعث عدم تمرکز شما شود. ۵) اشیا غیرضروری و غیردرسی را از روی میز دور کنید. زیرا وجود اشیا متفرقه (مثل قاب عکس، شعر و...) بر روی میز مطالعه باعث تضعیف تمرکز حواس می‌شود. ج) حالت فیزیکی مطالعه بهترین حالت درس خواندن حالت نشسته پشت میز است، به طوری‌که کمر صاف و فاصله‌ی چشمان تا کتاب بین ۳۰ تا ۴۰ سانتی‌متر باشد. سعی کنید که لباس راحتی و مناسب بپوشید و حتی‌الامکان از رنگ‌های شاد مثل قرمز، زرد، سفید، در پوشش خود استفاده کنید و در ازای هر ۵/۱ ساعت مطالعه ۱۵ دقیقه استراحت به خود بدهید. منابع مطالعه: بهترین انتشارات کتاب های کمک درسی کدام است؟ الان چند موسسه فیلم و دی وی دی کنکور تولید می کنند و انتشارات مختلفی هم هستند که منابع کمک درسی کنکوری چاپ میکنند مثل گاج، قلم چی، خیلی سبز، نشر الگو، نشر دریافت، مهر و ماه، مبتکران، فاگو، شبقره و …اما واقعیت اینه که بعضی منابع کمک درسی به عنوان مثال در درس زیست شناسی فقط برای آموزش و از نظر درسنامه ترکیبی خوبن، بعضیشون فقط برای تست زدن خوب هستن، بعضی برا کسانی که سطحشون بالاست خوبه و بعضی برای مبتدی و متوسط به پایین بهتر هستن. بعضی از منابع کمک درسی خیلی وقت گیر هستن و ممکنه برا کسانی که امسال کنکور دارن خوب نباشن و بیشتر به درد دانش آموزهای دهم و یازدهم دبیرستان میخورن. بعضی درس ها مثل ادبیات نشر الگو برای آرایه و املا و قرابت معنایی و … هر کدوم یک کتاب جدا داره  ولی ادبیات موضوعی گاج که یک کتاب دو جلدی جامع است. کتاب های انتشارات مختلف با هم تفاوت دارند.   به منابع کمک درسی پیشنهادی چه کسانی می توان اعتماد کرد؟ اگر کسی حتی خودش رتبه خوبی در کنکور آورده اما بدون در نظر گرفتن سطح درسی شما و اینکه چقدر وقت دارید و سال چندم هستید و حتی چقدر میتونید برا خرید کتاب یا DVD هزینه کنید، همینجوری مطلق میگه فلان کتاب خوبه مشاور خوبی نمیتونه باشه (حداقل در زمینه معرفی منابع). یک فوتبالیست خوب الزاما مربی فوتبال خوبی نمیشه و یک رتبه برتر هم الزاما مشاور تحصیلی خوبی نمیشه، هرچند معمولا (نه همیشه) مربی فوتبالی که خودش قبلا فوتبالیست خوبی بوده میتونه مربی خوبی هم بشه (پس مشاوری که خودش قبلا مسیر کنکور رو با موفقیت گذرونده اگه اهل مطالعه و به روز باشه استعداد اینکه مشاور درسی خوبی باشه رو داره چون تجربه اش رو داره حتی اگه رشته تحصیلیش مشاوره نباشه). کسانی که بدون در نظر گرفتن شرایط و سطح درسی و وقت شما مطلقا میگن فقط و فقط فلان کتاب خوبه و بقیه منابع کمک درسی اصلا به درد نمیخورن مثل بعضی مربی های بدنسازی میمونن که واسه افراد مختلف یک برنامه بدنسازی ثابت تجویز میکنن چه لاغر چه چاق، چه نوجوان سن رشد چه جوان و چه میانسال! آخرش  هم اون فرد با اون برنامه بعد از مدت ها به هیچ نتیجه ای نمیرسه یا اصلا نمیتونه اجراش کنه. بعضی از کسانی که خودشون رتبه خوبی در کنکور آوردن یا اون درس رو با خوندن فلان منبع تو کنکور بالا زدن به طور ثابت به همه پیشنهاد میکنن که فقط فلان کتاب رو بخون چون من خوندم و جواب گرفتم! در حالی که در نظر نمیگیرن شاید خودشون سطحشون بالا بوده مثلاخودشون فیزیک خوشخوان خوندن اما دانش آموزی که دارن بهش توصیه میکنن فیزیکش خیلی ضعیفه و کتاب خوشخوان اصلا الان به دردش نمیخوره و باید بره سراغ منابع کمک درسی دیگه ای غیر از این. هر کدوم از منابع کمک درسی که میخواهید بخرید حتما قبلش ببینیدش و ورق بزنید یا بخش هایی از فایل کتاب رو نگاه کنید و درسنامه هاش، تست هاش، فصل بندی فهرست مطالب و … رو ببینید تعداد منابع کمک درسی برای هر درس تعدد منابع هم خیلی بده و آدم رو سر در گم میکنه. واسه هر درس یک تا دو منبع کافیه. اگه واسه هر درس چند منبع مختلف داشته باشید همش استرس دارید که نکنه نرسم این رو تموم کنم ازش سوال بیاد نکنه از اون سوال بیاد نرسم تمومش کنم این آشوب به پا میکنه درون شما. بعضی ها تا میشنون فلان دانش آموز رتبه خوب، فلان معلم، فلان پشتیبان و … میگه این کتاب خوبه حتی اگه وسط یا اخر سال هم باشه میرن کتاب رو میخرن به امید اینکه برسن تا اخر بخونن اما فقط کتاب ها رو روی هم انبار میکنن. اگه واسه هر درس چند تا از منابع کمک درسی رو بخریم و بخوایم همه رو هم بخونیم معمولا تا آخر سال تحصیلی حتی نمیرسیم یک بار کامل بخونیمشون. به جای اینکه چند کتاب رو نصفه و نیمه بخونیم بهتره یک کتاب خوب رو چندین بار بخونیم و مرور کنیم. بعضی ها از هر کی میشنون فلان کتاب خوبه یا فلان کتاب کمک درسی جدید اومده سریع میرن میخرن شروع می کنن به خوندن و بعد هم ولش می کنن! زیاد بودن و تعدد منابع فقط باعث سردرگمی و آشفتگی میشه. منبع اصلی کتاب درسی هست و بعد از اون برای هر کتاب یک تا دو کمک درسی کافیه. منبع اصلی برای تست زدن هر درس، تست های کنکورهای سراسری سالهای قبل هستن و اگه وقت آوردیم میتونیم بعد از این تست ها بریم سراغ تست های تالیفی. بعضی کتاب های تست اومدن تست ها رو اولویت بندی کردن که اگه دانش آموز وقت نداره اول تست های ستاره دار یا اولویت دار رو بزنه فقط. با توجه به زیاد بودن حجم مطالب و تست ها مخصوصا سال آخر تاکید ویژه روی حل سوالات کنکورهای سراسری و مخصوصا در صورت کمبود وقت شدیدتر تست های چند سال اخیر هست. یک منبع رو از اول تا آخر برسونیم و کامل بخونیم خیلی بهتر از این هست که چند منبع داشته باشیم و هر کدوم رو نصف و نیمه بخونیم و رها کنیم که همین خودش ممکنه باعث استرس بشه که چرا من نمیتونم همه این کتاب ها رو تا آخر تموم کنم و بخونم؟!   طریقه استفاده درست از منابع کمک درسی مهمتر از خود منابع استفاده کردن از اونها و چطور استفاده کردن از اوناست. کم نیستن کسایی که با کتاب های ضعیف تر از این کتاب هایی که همه داریم میشنویم موفق شدن چون سعی کردن از همه امکانات و داشته هاشون به بهترین شکل ممکن استفاده کنن. پس بجای اینکه واسه پیدا کردن منابع خوب توی این سایت و اون سایت و از زبون این رتبه تک رقمی و اون رتبه دو رقمی و سه رقمی و این مشاور و اون مشاور و … وقت تلف کنید و هر کی هر منبعی معرفی کرد برید بخرید، وقت و انرژیتون رو صرف درس خوندن و بیشترین استفاده از داشته هاتون کنید. این رو هم بدونید که الا و بلا اینجور نیست که حتما واسه موفق شدن باید این کتاب هایی که ما یا بقیه دوستان میگن رو برید بخرید و بخونید. اگر کتاب خوب دیگه ای بجز این ها دارید ازش استفاده کنید و خیلی وسواس به خرج ندین چون همه یا بیشتر منابعی که در بازار وجود داره اکثر مطالبشون و خیلی از سوالاتشون مشترکه. قطعا خیلی از رتبه های تک رقمی با رتبه های نجومی ۶ رقمی منابع تقریبا یکسانی داشتن اما تک رقمی ها ازشون هم استفاده میکنن و بارها این کتاب ها رو مرور میکنن و هم درست ازشون استفاده میکنن و برنامه ریزی درستی دارن ولی رتبه های ۶ رقمی یا گذاشتن رو طاقچه همچنان داره خاک میخوره یا اگرهم استفاده میکنن خیلی بد و غلط استفاده میکنن. به منابع کمک درسی شک نکنید وقتی منابع کمک درسی که مطمئن شدین خوبه و خریدین دیگه سراغ منبعی جدید نگردید , همون منابع کمک درسی رو کامل بخونید و بعد مرور کنید. به جای اینکه چندین کتاب مختلف را نصف و نیمه بخوانید، یک کتاب خوب را چندین بار بخوانید. بعضی ها چند روز مونده به کنکور میگن شنیدیم فلان جزوه یا کتاب فلان موسسه از منفی ۳۳ درصد ما رو در دو روز میرسونه به ۱۰۰ درصد! میگن شنیدیم کتاب فلان رنگ از فلان انتشارات در عرض یک هفته یک داوطلب رتبه نجومی که تعداد ارقام رتبه اش برابر تعداد ارقام شماره موبایل بوده رو رسونده به رتبه تک رقمی کشوری! این حرف های غیرمنطقی رو نباید باور کنرد. حالا هر کی میاد منبعی معرفی میکنه وقتی منبع درست رو از اول انتخاب کردید دیگه سراغ منابع جدید نگردید چون فقط هزینه و وقت رو تلف می کنید. منتها باید اول منبع درست رو انتخاب کرده باشید که به سطح شما بخوره و حجمش متناسب با زمانی باشه که دارید. برای انتخاب منبع درست هم پرس و جو کنید البته نه خیلی زیاد و وسواس گونه طوری که زیاد وقتتون رو بگیره و همچنین حتما قبل از خرید چند صفحه از اون کتاب رو ببینید. حجم کتاب رو هم با توجه به وقتی که دارید در نظر بگیرید. در پایان باز هم تاکید می کنیم که اولین و مهم ترین عنصر لازم برای موفقیت در کنکور تلاش مداوم و ساعت مطالعه بالا در کنار برنامه ریزی درست و روش مطالعه صحیح دروس هست. در مرحله بعد و با اولویت کمتر، انتخاب منابع کمک درسی مناسب قرار داره چون اکثر منابعی که در حال حاضر در بازار موجود هستند منابع خوبی هستد که در صورت استفاده درست قطعا میتونید درصد بالایی در اون درس در کنکور کسب کنید. اگر به مصاحبه های ازاد (مصاحبه های واقعی غیرتبلیغاتی) رتبه های برتر نگاه کنید میبینید که هر فرد از یک منبع کاملا متفاوت با فردی دیگه استفاده کرده با این حال همه این افراد درصد بالایی در کنکور کسب کردند. مراقب باشید گرفتار بلای تغییر مداوم منابع و پریدن از این منبع به اون منبع نشید که عاقبت خوشی نداره. با آرزوی موفقیت