۱-حتما صبحانه میل کنید،پیشنهاد میشه عسل و پنیر میل کنید و صبحانه ی سنگین نخورید.🤗 ۲-ساعت خوابتون رو طوری تنظیم کنید که حداقل ۲ ساعت قبل از شروع کنکور صبحانتون رو میل کرده باشید چون بعد خوردن غذا عمده ی گردش خون سمت دستگاه گوارش میره و خون کمتری به مغزتون میرسه😉 ۳-اگه اصلااا نمیتونید صبحانه بخورید و عادت ندارید از تغذیه هایی مثل کشمش،مویز،میوه هایی مثل سیب و موز استفاده کنید.🙆♂️ ۴-لباس راحت و خنک بپوشید و وسایل اضافی همراهتون نبرید(ماشین حساب،جامدادی،کتاب و ...)⚠️ ۵-نیم ساعت قبل از شروع آزمون باید سر صندلیتون نشسته باشید اون زمان ممکنه استرس زیادی داشته باشید،کاکائو تلخ میتونه استرستونو کم کنه😉 ۶-وقتی دفترچه رو دادن حتما پاسخ هر سوال رو بلافاصله وارد پاسخ نامه کن✔ ۷-سعی کن ترتیب پاسخگویی درسارو تغییر ندی🔚 ۸-بعد از هر درس سرتو بلند کن و به انتهای سالن نگاه کن تا چشمات و گردنت استراحت کنه😌 ۹-دقت کن که وقت زیاد سر سوالایی که بلد نیستی صرف نکنی، اگر با یه بار تلاش به نتیجه نرسیدی برو سوال بعدی و اون سوال رو علامت بزن اگه وقت کردی برگرد حلش کن. ۱۰-قرار نیست همه ی سوالارو بزنی،بلد نبودی با اعتماد به نفس برو سوال بعدی حتی ممکنه تو دفترچه سوالات غلط ببینی، غافلگیر نشو و بی تفاوت برو سراغ سوال بعدی🙂 ۱۱-یادتون باشه ممکنه یه مبحثو خیلی خوب خونده باشید اما سر جلسه نتونید سوالشو حل کنید،اینجا برنده کسیه که اعتماد به نفسشو حفظ کنه و بره سراغ سوال بعدی😀 ۱۲-اگر خدایی نکرده مشکلی سر جلسه واست پیش اومد خودتو گم نکن،آرامشتو حفظ کن و مشکلتو با مراقب جلسه در میون بذار🙄