هدف چیست؟

✅#هدف چیست ؟ هدف یک نیاز یا یک خواسته ای است که برنامه اجرایی داشته باشد. ✅نیازها همه ما انسانها برای اینکه زنده بمانیم و زندگی کنیم نیازهایی داریم که باید رفع شوند، بعضی از این نیازها بسیار ضروری هستند و اگر رفع نشوند ما زنده نخواهیم ماند یا زندگی برای ما به شدت سخت خواهد شد به همین خاطر به آنها می گویند نیازهای ضروری یا نیازهای اولیه، مانند غذا، آب، لباس، سرپناه، امنیت و موارد این چنینی ✅خواسته ها اما به غیر از این نیازهای اولیه ما موارد دیگری را هم دوست داریم، داشته باشیم یا تجربه کنیم، این موارد جزو نیازهای ضروری و اولیه محسوب نمی شوند پس ما بدون آنها هم زنده خواهیم ماند، اما دلمان می خواهد آنها را داشته باشیم یا حتی تجربه کنیم، به این موارد می گویم خواسته ها. اگر بخواهیم آن را ساده توضیح دهیم رفع نیازها باعث می شود ما زنده بمانیم. رسیدن به خواسته ها باعث می شود کیفیت زندگی ما بالا برود و به عبارتی زندگی کنیم. پس اگر می خواهیم زنده بمانیم و زندگی کنیم ناگزیر هستیم نیازها و خواسته های خود را تعیین کنیم و آنها را رفع کنیم یا به آنها برسیم. ✅پس به طور خلاصه ما تا اینجا توضیح دادیم که نیازها مواردی هستند که باید آنها را رفع کنیم تا زنده بمانیم و خواسته ها مواردی هستند که اگر به آنها برسیم یا آنها را به دست بیاوریم یا تجربه کنیم باعث می شوند کیفیت زندگی ما بالا برود و به عبارت دیگر، ما زندگی کنیم. ✅تعریف هدف گذاری :پروسه انتخاب هدف تا رسیدن به هدف پس به طور کلی، یعنی هدف گذاری ما از زمانی شروع می شود که ما یک نیاز یا خواسته را انتخاب می کنیم و برای آن برنامه اجرایی تعریف می کنیم، سپس اقدام می کنیم و کارهایی که برای رسیدن به آن خواسته و نیاز، لازم است را انجام می دهیم و تا نتیجه نهایی، یعنی تا زمانی که به آن خواسته و نیاز برسیم، هدف گذاری ما ادامه دارد، به همین خاطر می گوییم هدف گذاری یک پروسه است که از انتخاب هدف تا رسیدن به آن هدف طول می کشد. ✅فواید داشتن هدف چیست؟ از فواید بسیار زیادی که داشتن هدف در زندگی می تواند داشته باشد، فقط می خواهم به یک مورد اشاره کنم، اینکه هدف داشتن یا نداشتن می تواند روی سلامتی و طول عمر ما تاثیر بگذارد و باعث کاهش یا افزایش عمر ما شود.